Semua buah memang memiliki khasiatnya sendiri-sendiri untuk kesehatan, khususnya buah berwarna merah atau oranye yang memiliki khasiat untuk mempercantik kulit, mencegah jerawat, dan membuat wajah menjadi kinclong.
dr. Theresia Tedjasukmana, seorang dokter kecantikan di Skin Care and Body Treatment dari Rumah cantik Theresia mengatakan bahwa sejumlah buah dapat membuat kulit menjadi sehat karena mengandung antioksidan yang tinggi. Buah apa sajakah itu?
|
5 Buah yang Membuat Wajah Semakin Kinclong |
1. Tomat
Buah tomat merupakan buah yang paling baik dikonsumsi jika ingin kulitmu sehat. Tomat mengandung vitamin, mineral, dan lycopen yang merupakan zat antioksidan yang sangat baik untuk menghancurkan radikal bebas akibat polusi kendaraan serta asap rokok yang masuk ke dalam tubuh. Lycopen juga dikenal berperan aktif dalam pencegahan kerusakan sel yang bisa mengakibatkan kanker prostat, kanker mulut rahim atu serviks, dan sebagainya.
2. Stroberi
Stroberi memiliki manfaat untuk mencerahkan kulit, mencegah jerawat, dan membuat kulit wajah halus.
3. Anggur
Buah anggur terkenal memiliki antioksidan yang tinggi sehingga mampu melawan pengaruh radikal bebas yang jika dibiarkan akan membuat kulit menjadi lebih cepat tua.
4. Jambu
Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam jambu kelutuk mecengah kulit agar tidak kusam.
5. Naga Merah
Buah ini mengandung karotin, kalsium, protein, serat, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin C, dan zat besi. Selain mempercantik kulit, buah ini juga dapat mencegah kanker.